חיים פעילים למוח - האזורים הכחולים

האזורים הכחולים הינם מקומות על פני כדור הארץ בהם תוחלת החיים הארוכה ביותר. החוט המקשר בין אוכלוסיות האזורים הללו, הפזורות בקצוות שונים של כדור הארץ, הם הרגלי חיים דומים כגון, שינה, תזונה, פעילות גופנית, מתח נפשי ומשמעויות בחיים. סיפורם האישי של אנשים מבוגרים הגרים רחוק אחד מן השני אלפי קילומטרים, אך עדיין, חולקים את אותן התובנות על החיים, ומנהלים באדיקות, סגנון  ואורח חיים דומה.